今朝は空が澄んで爽やかな風が吹く貴重な一日になりました。

畑で採れたとうきびや枝豆を摘み一息つく頃、親戚から連絡が入り三時間ほど浜仕事へ。 70歳の今は健康を優先し、親戚宅の浜仕事が程よい運動になっています。

筋力向上、生活習慣病予防・・・でも体脂肪は横ばい状態。

如何なものでしょうか（笑）💦

今日も頑張ってきました。

余談・・・笑う事、好きな事も免疫力アップに効果的ですよね。

5日
笑えた事

アザラシ鑑賞をしていた三人の観光客。

すぐそこの海に小さな岩場があり、一二匹でもアザラシスポットになっています。

否が応でも目に留まるアザラシウオッチャーの観光客。

振り向かないアザラシに手拍子をする人がひとり？？？

何拍子かは判解微妙(笑)

注意をひくために手拍子とは珍しい❢

三三七拍子かも？

「合いの手」に参加しそうになる私、可笑しさこらえる。

6日
好きなテレビ番組

強化試合「イタリア対日本」のバレーボールのテレビ放送を観る。

守備専門のリベロ「山本智大」選手のプレーに魅了される。

今風に言えば「神ってる」の表現がピッタリかも。

ラリーの前後の動きに目をやれば、ボールを受けて転がったと思えばすぐに立ち上がる。

拾って拾って拾いまくる、そして攻撃に繋げる凄いプレーの選手ですね。